广州有大学生代怀孕吗
在孕期很多准妈妈们担心肚子里的宝宝的营养不够，想要给宝宝多补充一些元素，那么怀孕有必要补鱼肝油吗？
我们的日常饮食中可以补充鱼肝肉所含有的营养成分，一般情况下，准妈妈就没有必要再多花钱去补充鱼肚油了。如果补充过多的话，还有可能导致鱼肚油中毒。
怀孕有必要补鱼肝油吗?新生儿居然长出牙，这个原因你可能不清楚
补充鱼肝油过量对孕妇有危害
长时间过量补充鱼肚油和钙质食物，可导致准妈妈食欲下降、肌肤瘙痒、毛发脱落、过敏感、眼球突出、血中凝血酶缺乏、维生素C代谢障碍等。还会出现血液内高浓度钙质，让肌肉软弱无力，呕吐、心律失常等。
补充鱼肚油过量对胎儿有危害
有的宝宝在新生儿期就长出牙齿，奇怪，怎么会这样呢?难道是孩子拥有“神力”，不要过于乐观，有一个可能的原因就是，婴儿早熟现象，还有一个可能的原因，准妈妈在孕期服用超量的维生素A和钙质(包括含钙的食物)，让胎儿的牙胚在宫腔内就及早钙化让牙齿“蠢蠢欲动”。
所以，为子胎儿的健康考虑，准妈妈在怀孕期间服用鱼肝油要提高警惕，若必须服用，一定要在医生的指导下进行补充。可馨育儿提醒，准妈妈还要规避大量食用富含维生素A的食物，这样和单纯补充维生素A，区别不大，同样对胎儿的健康带来不利。
补充鱼肚油不是补充的营养品
不少准妈妈把鱼肝油当成一种营养品来看待，事实上，它并非你认为的，鱼肝油是维生素不足疾病的治疗药物之一，医生要求服用时，才可考虑用这个，不明不白就补充鱼肝肉不可取。
其实，准妈妈多去户外晒晒太阳，确保每天能在外面活动30分钟，如果在室内的话，不要隔着玻璃晒太阳，紫外线会被玻璃拒之窗外，身体只要有足够的紫外线照射，就可以合成充足的维生素D，这是一种可以促进钙吸收的维生素。准妈妈感觉鱼肝油有营养，何必花那些冤枉钱呢!准妈妈在孕期补充维生素A，其实相当简单，一个星期过一次动物肝脏的嘴瘾就可以了。
总而言之，准妈妈在怀孕期间不可乱补鱼肝油，想法是好的，结果却南辕北辙，滥用还会给母婴带来伤害。
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　　受老一辈传统观念的影响，许多产后新妈妈在月子期间的营养都比较丰富，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位新妈妈的是，产后月子期间请不要盲目进补，否则对新妈妈和宝宝都会产生不利的影响。
　　中医认为女人“产前一团火，产后一块冰”，当产妇分娩以后体质会变得虚寒，如果饮食不当，还有可能得月子病。但这并不意味着月子就要马上进补，因为产后一周产后的生理变化主要是“排”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。
产后月子期间请不要盲目进补
　　产妇过度进补会代谢失调
　　产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。
　　妈妈乱进补宝宝也受罪
　　母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。不少产妇产后进补的目的是为了有充足的奶水提供给宝宝，但是如果进补不当也会让宝宝遭罪。有一些补品对坐月子的产妇有回奶作用的，如母鸡和麦乳精，在产后一周进食会影响乳汁分泌，宝宝如果不能及时吃到母乳，会导致营养供给不足，身体抵抗力就会降低，容易生病。
　　温馨提示：产妇滋补应注意以下几个方面：一般说来，分娩后1～3天，应吃容易消化、比较清淡的饭菜，如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼、鲜蛋类食物，以利消化和补充营养。产妇分娩3天后，就可以吃普通的饭菜了。可比正常人的饮食好一些，多吃点肉、青菜和油类，以利健康和生乳。但不要饮酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生姜等。
　　产后一周吃炖母鸡会回奶
　　产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而产妇食用炖老母鸡后血液中雌激素的浓度增加，增乳素的效能就会因此减弱，从而导致乳汁不足，甚至完成回奶。
　　温馨提示：产妇最好是产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时再吃炖母鸡，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。另外，猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，富含水溶性营养，产妇饮用，不仅利于体力的恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
　　喝麦乳精会抑制泌乳
　　麦乳精含有高蛋白，一直是人们喜欢的滋补佳品。很多亲朋好友都会给月子里的产妇送一些麦乳精，以为它既会滋补产妇的身体，有可以使奶水分泌增多。其实，产后喝麦乳精反而影响产妇泌乳。
　　温馨提示：营养专家指出，虽然麦乳精含有高蛋白，但也含有丰富的麦芽糖和少量的麦芽酚。麦芽会对分泌奶水产生抑制，有回奶作用。中医常用它作为回乳的主要药物。因此，饮用麦乳精会影响奶水的分泌量，给宝宝喂奶的产妇不适宜用麦乳精滋补身体。