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　　在大家的生活环境中，到处都有辐射，像是手机、电视以及电脑等，都会产生辐射。虽然这对普通人没什么伤害，但是对于胎儿的伤害比较大，尤其是在怀孕的初期，所以防辐射服是必须要准备的。那么，什么防辐射服最好呢？
　　孕妇购买防辐射服，可以选择金属纤维或者是银纤维的，这两种材质的防辐射服最好。比如金属纤维防辐射服，不仅防辐射效果很好，而且清洗非常的简单方便，可以直接用清水来清洗。此外，金属纤维面料的稳定性非常强，不容易被氧化，而且颜色种类较多。
　　银纤维材质的防辐射服，可以起到出色的防辐射效果，但清洗较为麻烦，需要用纯净水、凉白开来洗，这是因为水里面含有氯离子，它会和银离子产生反应，进而影响防辐射效果。银纤维防辐射服容易被氧化，颜色主要为灰色。
　　防辐射服有很多的款式，比如马甲、肚兜等，大家可以根据孕期来选择。如果是在刚怀孕的时候，最好是购买马甲款式的，因为它的覆盖面积大，有更好的防辐射效果，而且还能够保护脊椎，可以有效的避免辐射从身后方向进入。
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　　女性有孕之后虽然十分注重营养的补充，但是也不能无限制的吃，还是需要适当控制一下体重，避免过胖。特别是对于腿部等局部，还是不要太胖比较好，可以适当控制腿部瘦一些比较好。那么，孕妇怎么减大腿？
　　首先，孕妇之所以大腿会肥胖，一方面可能是因为吃了太多的东西，一方面可能是因为水肿造成的。如果孕妇的大腿不是特别胖，可以等生产之后再减肥。如果是水肿，那么孕妇要注意多休息，不要长时间站着，也要注意睡眠，不要过于劳累，避免水肿的情况出现。
　　其次，孕妇如果想要减大腿，可以适当的进行散步，散步不仅能够减大腿，还对于孕妇提升体质有好处，有利于孕妇在顺产的时候，能够更快的进行生产。因此孕妇可以平时到环境和空气比较好的地方，比如公园进行散步，呼吸到清新的空气，适当走动，对身体十分有好处。
　　另外，如果孕期的女性，不是过于肥胖，那么尽量还是不要在孕期进行减肥，毕竟孕期胎儿需要补充营养，如果孕妇通过节食等方式减肥，很可能会影响到胎儿的营养摄入，造成胎儿生长缓慢，甚至发育畸形等。