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　　对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。
　　第一：坐月子的时候，胃肠的功能是比较弱的，因此一定不能吃的太饱，这样不但会影响到你的胃口，还有引起消化不良的，因为宝宝吃奶的缘故，很多产妇经常会出现饥饿的现象，这个时候应该要少吃多餐，每天可以多吃几餐。
　　第二：因为产后运动量比较小，不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸的食物等等。吃太硬的东西，还会容易让牙齿松动。
　　第三：一定不能吃生冷的东西，从冰箱里面拿出来的食物，一定要放一段时间再吃，最好用开水烫过后再吃。特别是不要去吃冰淇淋之类的冷饮，不但会伤害到脾胃的功能，而且还不利于体内的恶露排除，对牙齿也有影响。
　　第四：尽管说菜里面可以放盐，放葱等调料，但是菜里面放盐一定要适量，不能放太多，过多盐分的摄入，会引起产妇体内水钠滞留，会造成浮肿，严重的还会诱发高血压。但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多，因此菜里面还是需要放点盐的，但一定不能过多。
　　第五：在喂奶的时候，辛辣和回奶的食物不能吃，比如韭菜、辣椒等等都是要忌口的。
　　只有自己多加注意，坐月子不能吃什么就一定不去吃，才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。
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　　女性孕期出现任何情况都不能大意，否知对胎儿身体健康发育会有很多不利影响。一些孕妇胃内灼烧感强，消化不好，去医院检查发现是沥心。对于这个情况让孕妇很紧张的，那么现在就来看看孕期沥心怎么治疗？
　　沥心的发生主要是由于胃酸过多造成，它可能与饮食有关，例如吃太多的甜食，或辛辣刺激的食物都会出现这样的情况。孕妇如果出现沥心的症状最好是去消化科检查一下，医生会根据孕妇的身体情况给予合理的治疗建议。
　　有沥心症状的孕妇不要盲目吃药，如果情况不严重的，可以通过合理饮食调理，少吃酸辣刺激的食物，饭后半小时以内不要躺在床上，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡摄入。
　　如果本身就有胃病的孕妇出现这的症状，如果无法忍受最好是及时就医，防止胃炎加重。如果呕吐厉害的孕妇可能出现酸中毒症状，也需要及时就医诊断。
　　孕期孕妇的任何异常情况都不能大意，如果一直没有得到缓解，就要及时的去医院做检查，看看是否是胎儿出现异常或者是自身出现了疾病导致，以便做出更有效的治疗。