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【月经期间到底能不能吃螃蟹】来大姨妈可以吃螃蟹吗,来例假能吃螃蟹吗1 月经时代究竟能不克不及吃螃蟹

不克不及吃

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代孕女性正在月经时代最好是少吃螃蟹或许没有吃螃蟹,由于螃蟹是寒性食品,经期吃太多寒性食品简单安慰子宫跟输卵管膨胀,诱发或减轻痛经,以是为了本人的安康着想,月经时代最好是不要吃螃蟹等寒性食品。

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2 寒性食品有哪些

1.肉类

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海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、鸭肉等。

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2.蔬菜类


藕、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜等。


3.生果


柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜等。


4.饮品


金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶等。


5.中药


麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮等。

3 甚么人不克不及吃螃蟹

1.简单过敏的人


对螃蟹有过敏史、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等不吃为好。


2.肝病患者


脂肪肝或其他肝病患者不克不及吃,那是因为螃蟹中含有大批蛋白质,吃多了反而会减轻肝脏承担。


3.肾病患者


若是肾功能欠好的人也尽量不要吃或少吃,由于螃蟹属寒性,那样反而欠好。


4.高血压、高血脂、糖尿病患者


高血压、高血脂、糖尿病患者要尽量少吃,那是因为螃蟹中含大批胆固醇,吃多了会使那些目标到达更高。

4 经期注意事项

1.留神卫生


去月经时代必然要留神私处卫生,不克不及盆浴,内裤要勤换洗,此外不克不及到大众游泳池泅水,以防熏染。


2.劳逸结合


月经期可还是事情、学习,和停止普通的体力劳动,如许可保障盆腔的血液循环,从而加重腰背酸痛及下腹不适,制止猛烈、沉重的脑力及体力劳动。


3.不宜过性生活


月经时代,宫颈口处于微开形态,正在经期性交,简单将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,惹起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。


4.不宜脱紧身衣裤


月经时代若是脱紧身裤,会使相关部位的毛细血管遭到压榨,从而影响血液微循环,形成部分水肿。


5.不宜吃活血化淤药物


经期要慎用活血化淤的药物,不然简单增长经血量,严峻的以至惹起经期大出血或许血虚等问题。


6.不宜饮酒


月经时代,代孕女性体内的解酒酶比例削减,分化酒精的才能也响应降低。此时大批饮酒除比日常平凡更简单醉以外,酒精也难以渗出进来,并滞留正在身体里形成损伤。


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