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孕38周后什么事情不能做？分娩时想要更顺利，产前需要做好什么准备？闺蜜怀孕已经38周了，还有十几天就到预产期，她各种紧张，有什么妙招解决？
前几天产检的时候，专门喊我陪她一起去，正常的产检结束之后，我们专门询问了产科医生，闺蜜属于心比较细的那一类，她想知道，临近预产期，她有没有哪些方面是需要特别注意的，因为她不想生产的时候过程太痛苦。
产科医生知道我们的来意之后，就建议闺蜜，说是分娩时想要更顺利，那么受孕38周之后有一些事最好不要做。不然生孩子的时候会更痛苦，难产的可能性也更大。
盲目运动：不适宜的爬楼梯、超负荷散步等
产科医生指出，38周之后对孕妈来说，就别再想着各种运动了。虽然说产前多活动对生产是有好处的，但是孕妈一定要考虑到自己的身体状况。不分时机，盲目运动的做法是要不得的。
产科医生还特意给我们举了个例子，说是前段时间她负责的一位孕妈，想让宝宝早点发动，就一直爬楼梯，可能是爬楼梯时间长累着了，后来一脚没踩稳，直接坐地上，当时就见红了。并且那位孕妈爬楼梯的时候身边也没有家属陪同，当时她也没带手机。情况很紧急，好在当时有个小学生放学，从楼梯走才看到她，帮她喊的家人，这才把她送到医院。
所以说进入38周之后，孕妈一定要分清轻重。不管是哪种形式的运动都要适可而止。不适宜的爬楼梯、超负荷的散步等等，这些方式都是很危险的。如果发生意外，分娩的时候孕妈遭罪也会更大。
饮食上补得太过，胎儿体重增长过快
这方面很好理解，既然是想要生产的时候更顺利，那么孕38周之后在饮食上一定要注意。少食多餐，一定不能补得太过，不然胎儿体重增长过快，生产的时候只会更艰难，并且胎儿如果太大，难产的几率也更高。有不少孕妈生产时甚至还会因为胎儿过大而顺转剖的。
越是临近预产期，胎儿的增长速度越快，这一点孕妈们一定要心中有数。控制好自己的体重，也控制好胎宝宝的体重，这样分娩的时候才会更顺利。
有的孕妈会为了不让体重增长过快就吃粗粮，粗粮富含膳食纤维可以预防便秘。不过医生建议在生产前孕妈需要注意不要吃太多通便的食物，不然生产的时候也会比较尴尬。
分娩时想要更顺利，怀孕满38周之后，产科医生的这几条建议孕妈们一定要注意。这样生产的时候少遭罪，对自己和胎宝宝也更好。
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　　很多女性同房时因一时刺激就没做好准备，这时有些女性就会担心怀孕。如果再加上和别人同房，女性们就会更加担心怀孕，因为一旦意外怀孕不仅会打乱所有的计划，还会影响感情。那么，有和别人同房后生下的孩子吗？下面就为大家介绍下这个问题。
　　和别人同房后如果没有做避孕措施，就可能会怀孕生子，毕竟现在社会上也有一部分女性和别人同房后生下孩子。如果和别人同房后不想生孩子，就要及时做好避孕，在同房时可以使用避孕套，同房后也可以吃避孕药，这样就能大大的降低和别人同房后生下孩子的概率。即使和别人同房后怀孕了，女性也可以做流产手术，这样也能避免日后生下孩子。
　　另外，如果不想怀孕，女性可以在安全期和别人同房，这样也能降低意外怀孕的概率，一般月经来潮前7天和月经来潮后5天都是安全期，此时女性可以同房。而月经来潮前14天左右就是排卵期，此时女性和别人同房，如果没有做避孕措施就很容易怀孕，所以如果没有打算怀孕生子，最好不要在排卵期同房。