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编辑:admin 发布时间:2021-03-26 浏览:342次
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医院有哪些_广州代孕_孕妇吃钙片要吃到生吗

  适量的补充钙片对人体很重要,尤其是孕妇。孕妇补钙可以促进胎儿发育,对自身也是有利于的。所以在孕期,很多孕妇都会及时的补钙,不过大部分孕妇不知道孕要补钙多久,因此就想了解下,孕妇吃钙片要吃到生吗?下面一起来了解下吧。
  孕妇吃钙片要吃的生,因为无论是孕早期、还是孕中期、孕晚期,孕妇都要补钙,而补钙最直接,见效快的就是吃钙片。因此,孕妇一般整个孕期都要吃钙片。
  1、孕早期:孕妇每天需要的钙物质比普通人稍微高点。孕妇每天可以喝点牛奶或者酸奶,再吃点其它含有钙物质的食物以及多晒太阳。如果孕妇缺钙严重可以吃钙片。
  2、孕中期:此时胎儿生长过快,需要摄入很多的钙物质,因此孕妇要吃钙片,同时多晒晒太阳,促进身体对钙的吸收。
  3、孕晚期:此时胎儿需要的钙物质更加多,因此孕妇更应该补钙,除了要吃钙片、喝牛奶,吃点含钙丰富的食物,也要多晒太阳,才能达到需要的钙量。
  由此可见,怀孕期间,孕妇需要补钙,尤其是孕中期、孕晚期孕妇更应该及时补钙。

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