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注意系安全带的方式

在怀孕的时候,孕妇乘坐飞机应该注意系安全带的方式,不要不要把安全带系在腹部,应该系在腹部以下大腿根以上。

2穿着舒适

穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。

3适当活动

在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。

4适量准备食物

孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物。

5怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机。

如有特殊情况,应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等,同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份,经承运人同意后可以购票乘机。

另外因为高空有电离辐射,有气压的改变,这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候,多半也是在早孕期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,破水、早产。

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剖腹产后怎么护理好伤口护理

1.保持清洁干燥,避免发生感染:回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧等,一定要尽快到医院检查。

2.每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深。伤口愈合期间,伤口可能会出现发痒的症状,不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。

3.如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象,需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。

2剖腹产后怎么护理好饮食护理

1.术后六小时内应当禁食。这样做是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,会有腹胀感,此时严禁进食。

2.剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。

3.注意产后饮食调理。产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。

3剖腹产后怎么护理好子宫护理

子宫对女人来说非常重要,特别是生育过后的女人。对于剖腹产的妈妈来说,子宫已经受过一次伤害了,理应好好的呵护

1.生产后,肚脐下方可以摸到一团硬块,就是你的子宫。孕妇在病房多做此次的环形按摩,可以增加子宫收缩,

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以避免产后大出血。但由于剖腹产孕妇的肚子有伤口,因为怕痛所以往往没有用力按摩,可能出血量会因此增加。另外,点滴或口服药中,大多有加入子宫收缩剂,孕妇应如期将药物服完。

2.在睡觉之前可以做一下这套动作,双膝分开跪在床上,腰部挺直,面部和胸脯挨着床,保持5分钟。这套动作可以增加子宫机能,预防子宫出血,还可以防止子宫下垂。如果觉得无聊的话,妈妈可以一边放音乐一边做。刚开始坚持不了5分钟,可以先做2分钟,慢慢的加到5分钟。

12广州代孕联系电话_广州代孕网公司_孕妇能不能吃野菜

  在之前人们的饮食都是大鱼大肉,这才是小康生活。但是现在正好相反,人们越来越喜欢吃粗粮和野菜,认为这样的饮食方式在更有利于身体健康。但是孕妇的饮食习惯和方法跟普通人是不一样的,那孕妇能不能吃野菜?

  孕妇是可以吃野菜的,只要保证野菜没有毒性,且不是特别寒的,那孕妇就可以吃。相比于菜市场上的蔬菜来讲,野菜更健康营养。毕竟野菜是野生的,不会打农药,可以说是纯天然的有机蔬菜,这对普通人和孕妇来说,都是最健康的食材。

  而且野生的蔬菜接受日照时间长,且能吸收到天然的有机肥料,这就让野菜的营养价值远远高于普通的蔬菜。孕妇经常的吃一些野菜,对身体有很大的好处,而且还能给胎宝宝提供更天然的营养物质,还有助于胎宝宝健康的发育。

  不过野菜的种类非常多,孕妇一定要吃那些自己熟悉的野菜,这样可以避免食物中毒。如果是不明来路的野菜,且不知道它的饮食禁忌和功效作用,那孕妇就最好不要吃,避免给身体带来伤害。而且任何野菜在食用前都应该仔细清洗,这样才能清洗掉残留在野菜上的重金属和空气粉尘。

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