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编辑:admin 发布时间:2021-04-28 浏览:428次
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  在很多人眼里,怀孕就得多休养,既怕碰着又怕摔着,房事之欢更不敢轻易尝试。但也常会听到怀孕女性说,那段时间其实还挺想的,甚至感受比以前更强烈。
  北京大学第一医院妇产科副主任医师张渺告诉《生命时报》记者,女性在孕期性欲增强是正常现象,还有一些女性在此时更容易获得高潮。其具体机理目前仍有待研究,尚无明确的定论。
  据美国福克斯新闻网近日报道,有些女性在怀孕期间确实更加性感,性欲也更为高涨。美国专家分析认为,其原因可能有以下几种:首先,在孕期,女性体内激素水平改变,会令准妈妈们皮肤润滑、头发更浓密且有光泽,使她们容颜更胜往日,从而有了更多的信心和激情去享受性爱。
  其次,怀孕期间尤其是孕中期,自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加,因而性欲往往大增、超乎想象。再次,加上孕期妇女更易在睡眠时做一些美妙的梦,发挥更丰富的想象力,此时有性生活,感觉会很美好,且极容易达到高潮。基于这三个理由,美国专家大多强调,女性在怀孕阶段不用刻意避免或减少性生活,而应更积极主动地享受欢愉。
  在国内,为了避免流产以及早产,多数产科专家都不主张孕妇在孕期头三个月及末三个月过性生活。张渺认为,孕期过性生活要视个人情况而定,如一切正常,就不必过于抑制自己,只要注意适度、不过频即可。有高危因素,如先兆流产或早产迹象等的孕妇,要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。最后,孕期性爱应适当调整体位,最好选择避免腹部受到撞击、压迫的姿势,如男上位等。
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产前准备的事项比较繁多,对于准妈妈来说,如何做到全方面的准备呢?下面就请参考,亲亲宝贝小编整理出来的一套,产前全方面准备事项清单。
准妈妈产前请做好全方面准备
●分娩前的准备工作
精神状态精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片
个人卫生每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间进行热水浴
性生活临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产
动作禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等
外出避免独自长时间外出,外出要有人陪伴,万不得已独自外出,需告知家人,以防突然临产
营养保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠,积累体力
物品清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置
日常训练进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧
1、精神准备
产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。
2、身体准备
·睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。
·生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
·性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。
·洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
·家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。
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