近年来，试管婴儿以其先进的技术和高成功率吸引着大批的不孕不育患者，但想要做到一次成功还需要注意很多细节的，比如在促排卵期间要注意的细节，如果某一个细节没有做到位，那么就有可能遭遇失败。

月经期间要注意哪些问题

人体的体温正常为37℃左右，但随着环境温度的改变，人体的体温也会随之发生改变，而女性在经期期间更要注意，不能因为温度高就过多食用冷饮或长时间呆在空调房内。

1、不要贪吃冷饮

过多冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛，引起腹痛，所以经期女性不可过多食用冷饮。

2、不要洗冷水浴

冷水浴会使毛细血管骤然收缩，汗孔关闭，热量无法及时向外排放，导致生理调节机能出现紊乱。经期人体抵抗力较低，冷刺激易引起月经不调、感冒、腰酸背痛等病症。

3、睡觉时不要久吹电风扇或将空调温度调得太低

人在熟睡状态时机体处于静止，汗毛孔开放，长时间对着电风扇容易受寒着凉而引起伤风感冒和经血少、月经不规则等月经紊乱的情况。

4、不坐卧石凳

石凳湿气大，长时间坐卧极易湿气侵体，引起气血运行不畅、抵抗力下降，导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

经期期间女性抵抗力会下降，容易被病菌侵入，所以在经期要注意对自己的保护，不要贪一时的舒服，给自己的身体增加负担。

3促排卵期内需要注意的问题

1、促排卵期内不可以经常熬夜，经常熬夜不利卵子和子宫内膜的生长发育，尽可能确保充足的睡眠時间，准时歇息，不要熬夜。经常熬夜不利卵子和子宫壁的生长发育，假如睡眠质量不好，能够在临睡前食用牛乳，温水洗脚等有助于睡眠。

2、经期干净后热水泡脚，水需淹没过小腿肚，30分钟，直至移殖前一晚。

3、促排期间要保持开朗的情绪，别生气，闹脾气，大声喊叫。维持平静的心态，别着急。现代科学早已证实了心态对怀孕的影响十分大，人到心急和紧张焦虑的状况下肾上腺会代谢一种生长激素就会影响到卵泡的正常发育。

4、促排卵期内病人需注意休重。尤其是手、脚、腹部是不是有水肿，避免子宫卵巢过多刺激性综合症的产生。

5、还需要注意营养与膳食，平衡的饮食搭配，才可以让卵子生长发育的越来越多。要有充足的蛋白质摄取，适度提升一些高蛋白的食物，如牛乳、豆桨、鱼、虾等。

2促排期间如何提高卵子质量?

个体化的促排方案

个体化的促排方案是生殖主诊医生根据每一位准妈妈的身体情况，制定出适合准妈妈身体情况的促排方案。同时，还要考虑在确保促排效果不受影响的前提下，尽可能减轻准爸妈的经济负担，让准爸妈试管无忧备孕。

目前，使用较多的促排方案有长方案、卵泡期长方案、超短方案、PPOS方案(高孕激素状态下促排卵方案)、拮抗剂方案、自然周期方案等。每一种促排方案都各有优缺点，具体要使用哪一种方案生殖主诊医生就要根据准妈妈的身体情况来确定。这也就是为什么我们生殖中心一直坚持要一对一服务准爸妈最主要的原因，因为只要这样才能更加熟悉准妈妈的身体情况，才能制定出适合准妈妈的个体化促排方案。

促排用药的精准化主要从用量的精准化和时间的精准化来诠释。用量的精准化，生殖主诊医生根据准妈妈的年龄、基础窦卵泡数、体重确定促排卵药物的用量。同时在促排卵药物注射环节中，注射操作排空时不能将促排药物排掉，仅仅只是排掉空气!如果将促排药物顺带排掉的话，就会影响到促排用药的剂量，那么也会影响到促排的效果。另外，如果促排卵药物是粉剂的，在进行注射时必须要充分溶解粉状药物，这样才能达到生殖主诊医生所开药物的剂量。

时间的精准化主要是促排卵针的注射时间。每天打促排卵针的时间最好在上午，如果能做到每天同一时间进行注射最好，并且每天要记得打，不要忘记或漏打。这样促排我们就有更多的机会获取到优质卵子。

促排卵监测的标准化

促排卵监测的标准化主要从这两方面体现：一是B超监测，B超监测要谨遵生殖主诊医生的医嘱，按时回院监测;二是抽血检查，因为每一家医院抽血检查的结果标准会存在一定的差异性，每一个检查结果的出入都会影响到生殖主诊医生的判断，所以在促排期间最好还是回到生殖中心进行B超监测和抽血检查。

40岁试管婴儿卵子质量低试试这些方法瞬间提升质量

　　大多数对女性在选择试管婴儿这项手术的时候，可能都会结合自己的实际情况来多做了解，当然我们在选择社会医疗这项手术的时候，最好能够综合各个情况来做有效分析，尤其是针对于40岁的女性，40岁试管婴儿卵子质量本身就比较低，那么在这种情况下，我们应该如何来提升卵子的质量，这也是很多人希望能够了解的一件事情，大多数的人在选择提升试管婴儿卵子质量的时候，一定要综合考究。

　　避免外界刺激

　　如果你是打算在40岁选择做试管婴儿这项手术的话，那么大家会发现避免外界刺激是非常重要的，在40岁这个比较敏感的阶段，想要提升卵子质量，建议大家最好能够合理的保障自己所处的环境，全部都是一个非常好的环境，因为我们所谓的避免外界刺激，最好能够避免相应的毒性，相应的毒性是直接作用于卵子的，会让我们提早进入到绝经期，这种情况下长期吸烟可能就会伤害身体的整个激素系统，会影响到卵巢功能。

　　调整情绪

　　当女性在40岁的时候，如果想要改变试管婴儿卵子质量的话，那么建议大家最好能够调整情绪，因为当人体处于一种压力的状态当中，基本上这个情绪就不是特别稳定，气体内会产生大量的焦虑因素，这种情况下就会加重自己的紧张感，而且这些激素分泌过多可能会打破原有的激素平衡状态，会导致自己的内分泌紊乱，所以说这种情况下可能就会影响到卵巢的排卵能力。

　　营养膳食

　　当我们要选择提升试管婴儿丸子质量的时候，大家最好能够考虑一下营养膳食，尽量戒烟戒酒，要避免暴饮暴食，我们要选择营养平衡失调的食物，日常生活当中还有很多黑豆，豆浆或者是水煮鱼汤，因为黑豆能够有效预防卵巢早衰，而豆浆能够调整内分泌，所以说大家在平常的时候建议我们最好能够多吃一些这些东西，如果是水煮鱼汤的话，能够促进卵泡的发育。