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不想宝宝带胎记出生怎么办？宝宝带胎记出生是好事吗？怀孕期间什么事情要忍住不做？在影视作品中，我们经常能看到“婴儿小时候丢失，多年后通过身上的胎记被认出来”之类的剧情，胎记似乎是用以区分不同人的绝佳明证，然而在现实生活中，胎记可不是什么受欢迎的东西。
父母们都希望孩子能够漂漂亮亮的，希望孩子浑身光洁，如果身上有个胎记那可就很影响颜值了。但在医学上的统计数据表明，新生儿有百分之十的胎记发生率，这显然不是个小数字。当然，胎记也不是毫无道理就会降临的，而通常是会受到诸如家庭环境、生活习惯、辐射污染等影响的。
因此，怀孕期间，这三件事孕妈要忍住了，不然宝宝可能会带着胎记出生哦！
1、化妆
在怀孕早期，孕妈根本不显怀，外表看上去和没怀孕时候也没什么区别，所以往往还是会继续工作的。
要上班，孕妈就难免要化妆，毕竟合适的妆容是对自己、对他人的尊重。
但对于孕妈来说，孕期其实并不适合浓妆艳抹，化妆品里面含有多种色素和重金属成分，如果孕妈坚持长期化妆，就可能对孩子造成影响，导致宝宝身上出现胎记。
2、食用生冷、激素食品
不同的人有不同的偏好，在吃的上也是如此，很多孕妈在孕期还会特别喜欢吃一些不那么健康的食品。
可如果是生冷食品、激素食品的话，那孕妈就算再馋也必须要忍住了，因为这有很大的可能性会导致宝宝长胎记。
在怀孕期间，孕妈可以多吃一些绿色安全的新鲜果蔬，而不要吃那些火锅、麻辣烫之类的辛辣食物。
生冷、辛辣、激素都有可能导致孕妈体内形成色素沉淀，就容易让宝宝带着胎记出生。
3、辐射
除了化妆、生冷食物外，辐射也是宝宝身上出现胎记的一大元凶，孕妈要多加小心。
甚至可以说，辐射与污染是胎儿形成胎记的最主要、最普遍原因。
在当今社会，或大或小的辐射源无处不在，还有些孕妈的工作地点辐射就比较强。
虽然我们生活中大部分电器产生的辐射，并不能直接影响到人体，但是防患于未然，小不忍则乱大谋，为了胎儿，孕妈还是要做好一些防辐射措施哦！
此外，有些胎记是血管性胎记，主要产生原因是孕妈在孕期有过碰撞经历。
作为应对，孕妈可以适当吃一些去除胎毒的食物，并保持一个好心情。
希望所有的宝宝都能健健康康、平平安安降临人世！
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通过各种渠道、传播媒介或者专家科普，“母乳喂养最健康”的观念想必已经深入人心。母乳之所以如此强大，正是因为其中所含的各种营养物质，能满足婴儿成长发育不同阶段所需的营养。而这种天然的组成，是生物体进化几万年自然形成的结果，其中微观的成分差异和营养配比更是所有配方奶粉都不能比拟的。最为神奇的是，在妈妈与宝宝哺育交流的过程中，这些营养成分更是互相反馈，动态变化的！正因如此，我们才要仔细谈谈今天的问题：正在进行母乳喂养的妈妈，在饮食上应该注意些什么？
首先，要亮出一个非常重要的观点：只要乳母不是非常明显的营养不良人群，那么乳汁中所含的营养成分就能够完美的涵盖宝宝生长发育所需的所有营养需求。
对！您没有看错！哪怕您在日常生活中某几类营养成分摄入不足，只要宝宝需要，机体就会动员一切力量，首先把这类营养物质供应给宝宝，在关键时刻，甚至不惜从自己身上已有的成分里“牺牲”一部分。比方说：如果妈妈自身钙摄入不足，为保证乳汁中钙含量的恒定，泌乳过程中就会自发动用乳母本身的骨钙！而这会造成妈妈们骨质疏松、腰腿疼痛等一系列问题。这难道不是母爱伟大的一种侧面的体现吗？！请把这段话记下来，日后讲给您的宝宝听。
通过以上这个观点，我们至少可以得到以下两个结论：
1、一般情况下，母乳在某一时期营养物质（脂肪、碳水化合物和蛋白质等）的含量是稳定的，与母亲是否过多或过少的摄入无关。比如：您今天吃了很多糖，也不会让乳汁变得更甜。当然，这里有必要特殊说明，一些营养物质的表现会与您的食物相关，比如：您食用更多的饱和脂肪酸，那么乳汁中脂肪的表现也会偏向饱和型脂肪。
2、一般情况下，均衡膳食的妈妈在保证母乳营养成分均衡的情况下，会比那些偏食的母亲更健康。
由此可知，母乳喂养虽然是一个非常健康的选择，但是它对妈妈们的身体要求很高。在满足宝宝日常营养需求的基础上，您需要额外的热量、蛋白质、维生素和矿物质，这样才能保证宝宝得到所需营养物质的同时，自己的营养供应也不会短缺。这就要求我们的妈妈们营养要均衡！吃大量的糖和快餐食品，可能会让你得不到你的身体所需的营养。要多吃水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、豆类和低脂乳制品，才能让你得到你的身体所需的营养。