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  孕妇在整个孕期当中有很多的症状表现出来,如果孕妇仔细的观察就会发现,但是有一些孕妇她们并不是很细心,只有在出现较为明显的症状后才会考虑是否是由于怀孕导致的,那么怀孕快7周了为什么胸部胀痛正常吗?
  怀孕后由于激素发生了很大的变化,雌激素和泌乳素的上升导致的乳腺增生,还有增大,这时候孕妇在初期的时候出现胸部胀痛的感觉,这时候还会有乳晕颜色加深,甚至还会出现结节等一些情况,这种情况属于正常的。这时候需要孕妇注意要穿一些宽松的内衣,防止出现乳腺炎症。
  孕妇的胸部会有较为明显的刺痛感,如果胸部的疼痛较为严重的话,孕妇可以使用热毛巾敷胸部,这样能够缓解在孕期的疼痛感。孕妇还可以在洗澡的时候,用热水一边冲乳房,一般按摩,这样不仅可以缓解疼痛,还可以防止在孕期出现乳腺炎症。
  怀孕后乳房要比平时增大一倍左右,当出现这些现象的时候,孕妇需要注意不要挤压到乳房,当有严重的疼痛感出现的时候,就需要孕妇去接受专业的治疗。
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释迦糖分很高,糖尿病别吃
每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素C为265毫克。由于释迦口感偏甜,含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
2牛油果脂肪多,一天最多一个
牛油果因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。
3芒果容易过敏
常见的热带水果,升糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。
芒果属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。
4火龙果不减肥
富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。
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