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如何促进母乳分泌？母乳分泌是怎么回事？其实几乎所有的妈妈都有足够的母乳喂养一两个宝宝，那为什么很多妈妈力不从心呢？其实就几条原因引起母乳不足：
1、吸吮力弱
2、不能有效的吸吮
3、母亲能分泌多少母乳之外，宝宝自己能吸到多少母乳
先我们来看看乳汁分泌的量：
最初24小时：少量初乳，约37毫升
最初36小时：乳汁逐渐增加
随后49至96小时：乳汁分量显著增加
出生后的第5天：乳汁500毫升
第1个月：乳汁750毫升
第6个月：乳汁800毫升
我们再来回顾上次说宝宝胃的大小：
刚出生第一天，宝宝的胃只有5~7毫升大小
出生第三天宝宝的胃22~27毫升
出生第7天宝宝的胃45~60毫升
一个月胃的大小80~150毫升
宝宝两三给小时吃一次奶，一天大概10次，胃一次的量*10次也小于母乳的分泌量，所以妈妈分泌乳汁是没问题的。
那我们应该怎么做，才能分泌这多乳汁呢？
1、确保分娩后母婴早点肌肤接触。
我见过一段很振奋人心的视频，一个刚出生的毛毛，就只是刚刚剪完脐带的毛毛就放在顺产妈妈的胸前，15分钟过去了，可以看到毛毛的手在动，嘴巴在找东西，半个小时过去了，她已经慢慢开始往妈妈乳房的那座大山爬，一个小时三分钟，奇迹出现了，她的嘴巴吸吮到了妈妈的乳房。
我们在看的人顿时掌声四起，激动的眼泪都要流下来了，没有任何人的帮助，刚剪完脐带的毛毛经过1个小时的时间，爬山了妈妈乳房那座大山，并且吸吮到了乳汁。
2、分娩后，确保有效的接触和吸吮
3、宝宝越多吸吮，妈妈乳汁造更多的乳汁
妈妈乳汁的分泌和宝宝有效吸吮密切相关
宝宝吸吮越多越有力，传妈妈下丘脑的信息是乳汁不够，要分泌乳汁，如果宝宝吸吮较少，那传给妈妈下丘脑的信息是乳汁够了，不用分泌了，这是就是原理。
终于懂了为什么要确保宝宝有效的吸吮吧。小儿难养，但小儿更可爱，有宝宝欢乐多。
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　　如果月经出现了停止状况，对女性来说最常见的就是怀孕，在这时就需要到医院里面，通过化验血或者B超来确认，而有些女性在怀孕之后，阴道里面还会分泌出像经血一样的东西，那么怀孕初期出血而且有血块能保得住吗？
　　1、如果在做B超的时候，发现了有这种现象，就说明子宫里面的孕囊周围有淤血，这时候医生会采取很好的保胎措施，至于是否能够保得住，要看个人治疗情况，有些淤血被吸收后，胚胎还能够继续的发育，个别情况就会出现流产。
　　2、在治疗保胎期间，女性要采取侧卧位的方法，不要做重的的体力劳动，更不能长时间弯腰和下蹲，不要做长时间站立，减少吃刺激性的食物，更不能吃糖分高的食品，在这时避免有夫妻同房行为，每天按时上床睡觉，保证睡眠时间在8个小时以上，吃便于消化的清淡食物，定期的到医院里面做B超检查。
　　3、女性之所以会出现这种情况，是因为身体里面的孕酮开始降低，导致胚胎的质量出现下降，在剧烈活动之后，就引起了阴道出血的现象，在怀孕初期，女性就要及时的口服叶酸，以及加强营养，才能保证孕酮数值在合理的范围之内。
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顺产后多久可以吃酱油建议满月后少量食用。
酱油是日常生活中用来调味上色的一种调料，一般在孕期是不建议吃的，但其实在产后也不建议吃太多。如果需要的话应该过了产褥期再少量的食用。顺产后可以正常饮食的，酱油是可以少量食用的，不要过于担心，多方面补充营养，可以少食多餐。注意生产后的个人卫生，避免感染，注意饮食，多喝汤水，避免上火。不要吃冷的食物和辣椒其他什么都可以照常吃的。
2哺乳期怎么正确吃酱油女性在哺乳期饮食方面一定要十分的注意，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，如果要吃酱油，可以少量食用。
但是哺乳期要注意饮食清淡，但饮食清淡不是不能用调料，可以少放一些，适当的调味能促进妈妈的食欲，从而更好的哺育宝宝。对于哺乳期妈妈来说，饮食上需要注意的是：
1、饮食上少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。
3产后有侧切伤口不能吃什么顺产后一般会有侧切情况的发生，此时为了伤口尽快的痊愈，应该在饮食上有所注意：
侧切伤口最好不要吃海鲜，酱油一类的东西。忌口辛辣，生冷的食物。顺产后的一周最好不要吃太荤腥的东西，一周以后再大补。产后一定要多注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物。
另外侧切的话，也就没有什么注意的，不必担心，就是每天用热水清洗一下，这样恢复比较快，不容易感染。也可以每天至少用聚维酮碘消毒一至两次，注意。那个卫生巾要及时勤换，应该购买透气性较好，质量不错的那一种系列，饮食上面注意基本都可以吃，发物以及活血的不可吃。
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　　当女性朋友怀孕之后，一般都会去计算预产期的，非常期待能够早点时间跟宝宝见面。不过有些人并不是属于自然怀孕，反而通过试管的方式，因此会变得很疑惑，想要知道试管婴儿预产期会提前吗？
　　关于预产期的问题，这个是无法确定的，不一定会提前，其实预产期就是个大概的数字，让妈妈知道宝宝在什么时间段会出来。不过由于每个胎儿的情况不同，很有可能就会出现提前或者拖后的现象，一般提前或者推迟一周都是属于正常的情况。
　　对于试管婴儿来说，如果想要去计算排卵日，通常都是按照取卵日来进行计算的。不管选择哪种方式去进行促排卵，都可以把这天时间当成是排卵日，然后就通过这个时间去进行推算，往前面推算14天就意味着是最后一次月经的第一天。
　　在孕早期的时候还能去做个b超，就在这个阶段能够看到孕囊的大小，还有头臂的长度等。当这些数据出来之后，再根据计算公式去算出来胎儿的大小，而且在b超的检查单子上面，都会有妊娠的周数出来，就按照这个也能知道自己预产期是什么时候。