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广州普法栏目剧代怀孕 到了孕晚期,终于快卸货了,孕妈妈们很开心但是心里又有些矛盾,正是因为到了孕晚期,孕妈妈需要注意的事反而更多了。那么孕晚期究竟有哪些需要注意的事
广州普法栏目剧代怀孕
到了孕晚期,终于快卸货了,孕妈妈们很开心但是心里又有些矛盾,正是因为到了孕晚期,孕妈妈需要注意的事反而更多了。那么孕晚期究竟有哪些需要注意的事项你额?一起来看看吧!
坚持产检
到了孕晚期,产检的次数反而变得频繁了。
孕妈妈千万不要觉得麻烦就不去了,甚至觉得孕期的产检可有可无,反正也检查不出什么毛病来。
胎儿发育没有问题这不是最好的事情吗?
孕期的产检,不管对孕妈妈还是胎宝宝来讲,都是很有好处的。
孕妈妈可不要偷懒,为了胎宝宝也要坚持去做,坚持就是胜利哦!
不要独自外出
为了方便生产,很多妈妈在孕后期都会适当地加大活动量。
外出散散步或者一个人在楼下走走。
到了孕晚期,真心不建议妈妈一个人独自外出。
适当活动是可以的,但一定要有家人的陪伴!
坚持数胎动
正常的孕妇,一般在孕20周就可以感受胎动。
在孕32-34周是高峰期,胎儿动得非常欢实。
从28周开始,准妈妈就要学会数胎动,可以在餐后休息半小时开始数。
正常胎动的次数是每小时3次或3次以上,每12小时的胎动次数为30次或30次以上。
一旦出现胎动异常,不要嫌麻烦,也不要等,立即去医院进行检查。
不怕一万就怕万一,及时预防很关键。
避免性生活
孕晚期最好禁止性生活,防止出现羊水早破,导致宝宝早产。
尤其是合并有血压高、胎盘前置、有出血早产征兆的准妈妈,以免引起早产或感染。
调整好心态
很多孕妈妈到了孕晚期既兴奋又担心,往往会导致睡眠质量不好,从而变得脾气也很差。
这样准妈妈的身体自然不能过度到最好的待产状态,不利于顺利分娩。
孕妈妈要试着放松心态,多给自己加油鼓劲儿,用快乐的心迎接家庭中新成员的到来吧!
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在孕期需要营养均衡的哦,不要单方面喜欢吃一些食物,也是需要运动的,适当的散步有助于身体健康,那么这些事情你都注意到了吗?小杨今年30岁,和老婆结婚两三年了,之后老婆怀上了第一胎,全家人都特别开心,可是。。。胎儿却没能熬到看见自己爸爸妈妈的那一刻,这是为何呢?小杨的老婆啥都好,就是爱吃,尤其是对肉完全沉迷进去了。怀孕后,更是痴迷到无肉不欢的地步,医生一直强调要注意饮食,要营养均衡!小杨就认为是老婆吃的肉太多了,导致有高血压妊娠的问题。所以检查完,小杨就要亲妈每顿少弄点肉,结合一下营养搭配,老吃肉不好。但是小杨老婆吃了没几天就没胃口了,一直嚷嚷着“单吃水果蔬菜谁受得了?容易饿!”可是小杨一根筋想法,就觉得怀孕不能总是吃荤,这高血压妊娠都要出来!后来,小杨的老婆突然来了一个兴趣爱好,说是每天吃饭前去楼下散散步,消化一下胃口,回来吃得饱。可是没多久,就出事了。在孕晚期8个月的时候,产检医生说胎儿保不住了!营养跟不上。。太脆弱了!全家人伤心的同时,还很疑惑,不是按照方法弄了吗?怎么还会跟不上营养?一问才知道,小杨老婆每天饭前出门哪里是散步,是去偷吃了。本来在家单吃肉还能控制一下不吃垃圾食品,这一出去,直接大吃特吃!结果孕期里的胎儿一点营养都接受不了,发育不起来。。。小杨一直认为这是老婆的错,如果她可以控制就不会发生这事了....育儿小贴士:孕期的孕妇并不是不能吃肉,而是少吃,控制着吃!这一下子断了肉类,人家更加没胃口了!别人家的孕妇都是大补,你家的咋就反过来了呢?你们觉得到底是小杨的错?还是他老婆的错?

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