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广东广西代怀孕 产后恢复的事项很多,亲亲宝贝小编温馨提醒,新妈妈在重视恢复好身材的同时,别忘了恢复你美丽的容颜,在这里,小编就推荐产后恢复美颜的饮食,以供新妈妈参考
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  产后恢复的事项很多,亲亲宝贝小编温馨提醒,新妈妈在重视恢复好身材的同时,别忘了恢复你美丽的容颜,在这里,小编就推荐产后恢复美颜的饮食,以供新妈妈参考。
  1.饮水
  人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用,即能美颜。
产后恢复美颜的饮食推荐
  饮水推荐:
  蜂蜜:蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白质、活性酶、生物活素、生物刺激素及维生素A、B1、B2、B6、E、C等,还有40多种微量元素,营养全面。长期食用可使皮肤白嫩光滑,红润面容,防止皮肤皲裂。
  玫瑰花:干玫瑰花用热水浸泡后,滴上几滴橄榄油,用来敷面,能使皮肤显得光滑润泽。
  罗汉果:用罗汉果泡茶,有抗氧化作用,能防止衰老。
  山楂:用山楂泡茶饮用,能促进血液循环,有护肤作用,还能去除多余脂肪。
  酒:喝剩的酒不要倒掉,可滋润皮肤。方法是用酒搓擦面部,效果甚佳。
  2.饮食最起效
  现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。毋庸置疑,饮食是皮肤健美的大功臣。
  (1)蔬菜推荐
  多数蔬菜富含维生素A,有利于润滑皮肤,如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等,可增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、脱屑等。黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C,对除皱、抗衰老,治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。
  胡萝卜:用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部,并每日喝一杯胡萝卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润白,并有防皱功效。
  甜菜:脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄薄涂上一层雪花膏,可使皮肤变得红润。
  黄瓜:皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸,可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂挤汁,涂擦在脸上皱纹较多的地方,每日一次,长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁,每两天往脸上涂抹一次,可使皮肤光润洁白。
  西红柿:将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦面部和手臂,20分钟后,用清水洗净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可使面部慢慢红润。
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广东代怀孕妈妈追婚记
  生男生女是一个经久不衰的话题,有人喜欢男孩,就有人喜欢女孩,不少家庭在准备要孩子前就在思考有没有生男孩的科学方法或者生女孩的秘诀,那么,可以选择生男孩或是生女孩吗?
  随着计划生育工作的开展,许多青年夫妇都很关注未来宝宝的性别问题,希望有所选择。有的想要个聪明的儿子,有的想要个漂亮的千金,这种心情是不难理解的。常常有人向医生提出这样的问题,生男孩生女孩有没有诀窍?
  首先让我们谈谈影响男女性别的因素。无论哪个国家、民族、地区,男女性别的比例在客观上是有一定规律的,所谓性别比,是指自然人口中男女比例,是以女性为100时的男性数目来表示。据1987年全国1%人口抽样调查结果表明,性别比为104.5。男性占51.1%,女性占48.9%。生命各个时期的性别比,以出生时的性别比最使人感兴趣。据研究,遗传因素可以影响性别比。母亲的血型如果是AB型,则生男孩的机会比生女孩的机会要多;有些家族生男孩的多,而有些家庭则生女孩的多。种族的影响更为明显。例如美国黑人中,新生儿性别比较低,低于104,而在远东某些国家,则性别比较高,据韩国的报道为115。
  生男孩生女孩是由精子决定。精子分23X和23Y两种染色体类型,前者受精后发育为女胎,后者发育为男胎。在它们生成时比例为1:1,故男女性胎儿比例的自然机率也应是1:1。但是由于带X和Y染色体的精子的活力和耐力有明显不同,对外界因素的承受力和生存时间也不相同,所以在不同情况下,两种精子的受精能力是不相同的。一般讲带Y染色体的精子活动力强,但耐力差,易受外界不良因素伤害,存活时间短,在接近排卵日同房,男胎可能性大。而带X染色体的精子活动力较差,对不良环境耐力好,存活和保持授精能力的时间较长,所以在排卵前数日同房,女胎可能性大。带X染色体精子喜欢酸性环境,而带Y染色体精子喜欢碱性环境。所以调整饮食习惯,多吃蔬菜类食物,用弱碱稀释溶液冲洗阴道,可以提高生男孩的概率,反之,多吃肉类食物则易生女孩。
  在利用药物,如克罗米芬进行人工促排卵后,新生婴儿的性别比,女性明显多于男性。另外,高年多产的母亲,生男孩的机会比生女孩相对少些。但是45岁以后,新生婴儿的性别比可上升到120-130。吸烟可降低性别比至100以下。
  当前有少数父母,重男轻女,只想要男孩,这是违反自然规律的。如果可以按照这些人的意愿去选择胎儿的性别,造成社会上男女性别比明显不平衡,将产生对社会安定极为不利的因素。

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