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产后洗澡怎么保护伤口
剖腹产后洗澡怎么保护伤口

一般来说，剖腹产后为了避免伤口沾水感染不能马上就洗澡，需要等伤口恢复的差不多时才行，这个时间在7-15天左右，具体的要因人而异。

等到可洗澡时，产妇也要注意尽量不要让伤口沾水，此时可在伤口处贴一个创口贴，或者用那种专门的洗澡伤口防水贴，然后淋浴冲洗。洗完澡后要马上摘掉创口贴，并用生理盐水冲洗伤口，涂抹碘伏杀菌即可。

2剖腹产后洗澡伤口感染了怎么办

一般炎症

剖腹产后洗澡使得刀口感染，若只是一般炎症，只需要及时使用生理盐水将伤口冲洗干净，将污染伤口的异物清除，再使用碘伏擦拭伤口即可。

注意：严禁使用双氧水、酒精、碘酒等刺激性外用消毒药剂，避免损伤新鲜肉芽形成坏死组织。

中重度炎症

剖腹产后洗澡刀口感染，若异物没有及时清理，会出现结痂、流脓等症状，此时炎症加剧，如果不及时的处理，伤口可能会出现黄白色坏死组织，此时最好及时就医，及时的进行炎症处理，避免伤口再次出现感染。

3剖腹产后洗澡注意事项

1、洗澡方式：剖腹产者应待体力恢复，伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。

2、室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

3、洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。

4、洗澡后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡。

5、饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗澡一会后如果感觉饿要吃点东西。

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　　睡觉时睡得舒服，选择哪种睡姿都是无关紧要的，可是对孕妇来说就不一样的，孕妇睡姿不当会导致孕妇失眠，也会对胎儿发育造成影响，那么孕晚期可以平躺睡觉吗？这个问题，下面跟着小编了解一下。

　　首先，孕晚期不建议孕妇平躺着睡觉，要知道孕妇的睡姿对自身和胎儿的影响是非常大的，而孕晚期最好的睡姿应该是侧卧位，采用这种睡姿能够减轻子宫对腹主动脉的压迫，也能够改善孕妇血液循环，进而增加胎儿的供血量。另外采取左侧位也利于血液回流，减轻孕晚期下肢水肿。

　　其次，孕晚期孕妇肚子增大，因此有的孕妇可能睡不好，而合理的睡姿能够让孕妈妈很快的进入睡眠状态，当然孕期饮食也是非常重要的，如果孕妇饮食不合理不仅影响到胎儿的发育，还会影响睡眠质量。

　　最后，孕妇情绪波动大，可能出现各种焦虑情绪，想的事情也很多，因此让大脑一直处于兴奋状态，所以孕妇晚上更加难以入睡，孕妇孕期一定要调整自己的情绪，可以适当的听一些柔软的音乐放松自己的心情，缓解压力。

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产后调理身体如何食疗？妇女生产完毕之后的几天里可能是长这么大最可怜的几天，尤其是剖腹产妈妈，基本只能喝粥、吃流食，无非就是小米粥、汤一类的。下面来看看小编教你产后吃什么药粥？

在哺乳期里面，每天还要吃

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进大量的汤汤水水，身体也非常难过，哺乳期里面最容易出现的毛病就是特别困还失眠、眼睛昏花、视物模糊、气血衰弱，免疫力降低等。今天我们就讲一下食疗里面的药粥，经常食用，效果非常好。

“粥能养人，产后尤宜”，“药以祛之，食以随之”，药粥才是产后保健里面的上上品。适量的中药加米谷配合，加入一定比例的水熬煮，尤其是用砂锅熬煮，滋味最美。粥能滋补脾胃，易于消化，加上适宜的补益中药，常服食之，具有养生保健，延年益寿之功，对于产妇而言，更是让乳汁充足。

“若要不失眠，煮粥添白莲”

失眠是产后妈妈常见的毛病，尤其是特别累的时候还睡不着，这种滋味是最难受的，而在哺乳期又不能吃安眠药，所以其中滋味非常难受。如果常食用莲子粥就可以解除失眠之烦恼，该粥用莲子15克，粳米50克煮粥而成，早晚各吃一次，即可。

“皮肤润泽好，米粥加红枣”

产后妈妈们的通病就是皮肤开始出褶皱、干燥瘙痒、无光泽。红枣有养脾胃、滋血脉、润肌肤、抗衰老之功。常食用红枣粥可保肌肤润泽光滑。该粥用红枣或小枣5-10枚、糯米50克煮成，一日食2次即可。

“若要双目明，果杞粥中行”

双目昏花、视物模糊、目涩羞明、视力减退，是产后妈妈的通病。坐月子期间，屋内的视线比较模糊，昏暗的时间呆久了视力会减弱很多。如果常吃果杞粥，可以去眼疾之苦。果杞又称为枸杞，具有养血明目、滋补肝肾、延缓衰老之功，该粥用枸杞10克，粳米50克熬成，早晚各食一次即可。

“延年又益寿，芪粥天天有”

随着二胎政策的开放，生育年龄不受限制，很多晚育的妈妈们身体器官都会有一定的衰老，如果常常服用黄芪粥，可以防病健身、延年益寿。黄芪可补气行血、促进机体新陈代谢，提高各组织器官的功能，增强机体免疫功能和抗病能力，健身延年抗衰老。该粥用黄芪30克，粳米50克煮粥去药渣制得，早晚各食一次。

产后食药粥，四季皆宜，用果品、菜蔬或各种中药同米谷为伍，煮成各种药粥，或补虚、或温中、或和胃、或清淡、或泄热，强身健体，防病祛邪，让乳房永葆充盈。

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